Tervislikud müslibatoonid kuivatatud marjade ja seemnetega

Seekord valmistasin koduseid müslibatoone. Retsept on tavaline kaeraküpsiste oma, kuid mõnusaks maitseks lisasin rosinad, kuivatatud marju, päevalilleseemneid ja kookoshelbeid. 



Kodused müslibatoonid kuivatatud marjade ja seemnetega

• 250 g jämedaid täistera kaerahelbeid
• 100 g päevalilleseemneid
• 100 g kuivatatud marju ja rosinaid
• 50 g kookoshelbeid
• 4 1/2 sl mett
• 100 g võid
• 2 muna

Sega kokku  kaera-ja kookoshelbed, seemned ning marjad. Lisa maitse järgi mett. Vala juurde sulatatud või ja seejärel lisa munad. Sega koostisained ning laota taigen eelnevalt küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Küpseta 180-kraadises ahjus umbes 20 min (kuni taigen muutub pealt krõbedaks). Peale küpsetamist lõika endale sobiva suurusega batoonid.

Koostisained

Müslibatooni segu

Müslibatoonid tulid väga head ning mis kõige tähtsam, tervislikud. Oli tunda mee maitset ja kookose lõhna. Väga krõbe ja mõnus. Marjad ning seemned andsid müslibatoonidele hea magushapu maitse ning lisasid värvi. Tervislikud  müslibatoonid on üks hea võimalus asendada kommi või pirukat.